什么是前列腺？

前列腺是生殖器附属腺体中最大实质性器官，由前列腺腺体、纤维和平滑肌组织构成，位于膀胱和尿生殖膈之间。

前列腺炎有哪些症状？

1.急性前列腺炎：多发病突然，表现为急性骨盆区域疼痛，伴随排尿异常相关症状（尿频、尿急、尿道灼痛、尿滴沥和脓性尿道分泌物，排尿不畅，尿线变细或中断，严重时有尿潴留）及发热为主，还可能有全身性不适、直肠症状（直肠胀满、便急或排便不通，大便时尿道滴白）等；

2.慢性前列腺炎（慢性骨盆疼痛综合征）相关不适：临床表现比较多且复杂，多为骨盆区域隐痛不适、尿频、尿急、排尿不尽感、尿道滴白、尿等待和尿不尽等。有时可伴有性欲减退、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍、偶伴有精神过度紧张、焦虑、经常性头晕、记忆力减退、多疑、失眠、抑郁等精神心理障碍。

前列腺炎如何预防：

预防前列腺炎，需要养成一系列良好的生活习惯，包括卫生习惯、锻炼习惯、排尿习惯、饮食习惯、作息习惯、性生活习惯以及健康保健习惯。

卫生习惯：应勤换内衣裤，勤洗澡，注意保持阴茎及会阴部卫生清洁，防止泌尿系感染。因为泌尿系感染一旦发生，其致病菌可以通过尿路逆行至前列腺造成感染。

锻炼习惯：应保持规律锻炼，增强体质，提高自身免疫力，以防止发生感染而导致前列腺炎。

排尿习惯：多喝水，每天规律排尿，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。同时，要避免憋尿，经常憋尿容易诱发泌尿系感染，而尿路中的细菌容易逆行至前列腺导致感染。

饮食习惯：避免进食辛辣刺激性食物，避免酗酒，以防引起前列腺充血而诱发前列腺炎。

作息习惯：起居有常，避免过度劳累，避免熬夜，对于维护机体免疫力至关重要。另外，不要长时间骑车或久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致前列腺充血而诱发前列腺炎。

性生活习惯：前列腺每天都会产生一定量的前列腺液，前列腺液可随着精液、尿液排出体外。如果不排出，长期积聚在前列腺当中，可导致前列腺充血水肿，进而引发炎症。因此，有规律的进行性生活和排精，有助于预防前列腺炎。但要注意，性生活要有所节制，避免因频繁纵欲，导致前列腺反复充血而引发炎症。

健康保健习惯：身体不舒服应及时就医，不得拖延，不得自行滥用抗生素，例如出现咽炎、肠炎、智齿发炎、包皮龟头炎等疾病时，积极咨询相关医生，及时清除机体感染灶，避免感染累及前列腺导致前列腺炎。

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